Jérémie Mercier | Coaching extériorisation des émotions

Coaching extériorisation des émotions


• Vous êtes souvent stressé(e) et ne savez pas comment évacuer votre stress ?
• Vous avez l’impression que votre corps souffre de tensions nerveuses importantes dont vous ne savez pas quoi faire ?
• Il vous arrive d’avoir l’impression que la vie est trop compliquée et vous regrettez de ne pas assez vous amuser ?
• Vous voulez apprendre à savoir quoi faire de votre stress, de votre colère, de vos peurs ?

L’éducation à l’occidentale fait souvent de nous de véritables « handicapés émotionnels« . Ne sachant que faire de nos émotions, soit nous les ravalons et les refoulons (ce qui nous rend malade), soit nous les déversons nos émotions sur les autres (et nous les blessons, ou nous les rendons malades) !

Les émotions refoulée sagissent comme des poisons sur notre corps. Je vous apprends à les extérioriser simplement et efficacement par des exercices ludiques que vous pourrez reproduire chez vous, afin de « dénouer les nœuds émotionnels » bien physiques qui empêchent votre « énergie » de circuler correctement, ce qui plombe votre vitalité et nuit à votre santé aussi bien à court terme qu’à long terme !

Apprenez à rugir comme un tigre !

Séances « Coaching extériorisation des émotions »

C’est pour vous si..
→ vous vous sentez très souvent stressé(e), ou bien vos proches vous disent que vous avez l’air stressé !
→ votre relation à vos émotions ne vous satisfait pas
→ malgré des séances de yoga, de méditation ou de sophrologie, vous n’avez pas une vie émotionnelle fluide
→ vous souhaitez apprendre à extérioriser vos émotions pour ne plus les subir

Pour prendre rendez-vous

Rendez-vous sur cette page.

Lors de la prise du premier rendez-vous, un email vous sera envoyé avec la confirmation de la date et de l’horaire de la séance, ainsi qu’avec une fiche de renseignements à me retourner par email. Cette fiche me sera utile pour cibler au mieux vos attentes et aller à l’essentiel dès la première séance.

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