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Je viens de me faire opérer

Je précise tout de suite, rien de grave ! En fait, je vais peut-être même (je l’espère) me réconcilier avec une partie de la médecine. Je me suis fait opérer du nez il y a pile une semaine. Voici ma tête de retour dans ma chambre d'hôpital peu de temps après...

Pourquoi l’Amazonie brûle ?

Ça fait quelques jours que les médias du monde entier parlent de l'Amazonie qui brûle. L'Amazonie brûle, ok. Pas depuis 1 mois. Pas depuis que Twitter existe. Elle brûle depuis plusieurs décennies...mais on s'en fout grave. Aujourd'hui, on accuse les brésiliens et...

Jérémie Mercier : mon histoire

Je suis Jérémie Mercier et voilà ce que je fais dans la vie J'ai découvert en 2006 que tout ce que je pensais savoir sur la santé et l'alimentation était complètement faux. À l'époque, je pensais que ce que je mangeais n'avait que peu d'influence sur ma santé et mon...

Ça fait 8 ans que je suis docteur !

Ça fait 8 ans que je suis docteur… ça se trinque, ça ! Mais docteur, ça veut dire quoi ? Aujourd’hui, la plupart des gens en francophonie font la confusion entre “docteur” et “médecin” (voire aussi la confusion avec pharmacien, ou vétérinaire, car ces professions se...

Les 7 piliers de santé et de longévité des zones bleues

Un dernier message de ma part avant de quitter Ikaria, une des 2 zones bleues en Europe. Le phénomène des zones bleues devient de plus en plus connu dans le monde francophone, et j’en suis ravi. C’est quoi les zones bleues ? Ce sont 5 microrégions validées par les...

J’ai rencontré une femme géniale et végane, Laurence Pieau

Quand j'ai découvert pendant ma thèse à Londres en 2008 l'énorme impact environnemental de l'élevage, cela m'a amené à complètement revoir mon alimentation et à commencer ma quête pour comprendre ce qu'est réellement l'alimentation idéale pour la santé (pas celle...

L’île d’Ikaria d’où je t’écris n’est pas normale !

Je t’écris d’Ikaria, petite île grecque de la mer Egée, à quelques dizaines de kilomètres des côtes turques. En plus d’être un lieu très agréable, et encore épargné par le tourisme de masse, c’est une île connue comme étant l’une des 5 zones bleues, validée par les...

Tu as des super-pouvoirs / Utilise-les !

Les super-héros sont à la mode (pas forcément mon truc pour le moment, mais c'est pas grave). Sais-tu que toi aussi, tu as des super -ouvoirs et que tu es un super-héros ? Mais tu n'as peut-être pas conscience de tes pouvoirs, alors tu ne les utilises pas souvent, et...

Manger pour le climat serait plus utile que marcher pour le climat !

Toutes les générations ont à un moment besoin de se rebeller contre le système, contre les anciens. Cette rebellion est rarement utile, et même, contre toute attente, elle promeut souvent le status quo ! Grèves scolaires pour le climat - utile ? Aujourd'hui, pour des...

Anny Duperey et le paradoxe Nivea

Aujourd'hui, de nombreuses personnalités prêtent leur image pour promouvoir des produits ou des services. Si certaines pubs me font un peu rire, d'autres sont plus problématiques et me mettent en colère. C'est notamment le cas des pubs avec l'actrice Anny Duperey, qui...