« Holistique » : un gros mot ?

Etant dans l’énergie depuis de nombreuses décennies, j’ai eu connaissance de ce terme que j’emploie quelques fois.

Oui, superbe article, MERCI ! Je connais le mot holistique depuis longtemps. C’est une approche primordiale pour moi et je n’ai trouvé que mon dentiste qui pratique un peu cette philosophie. Pour les médecins, je n’ai pas encore trouvé… donc je passe de la diététicienne, au médecin de famille, en passant par ma massothérapeute, à une recherche géobiologiste et radiésthésiste personnelle pour les ondes et autres…. maintenant depuis peu ( 1er module!) j’ai rencontré Jérémie et il me semble que ces deux formations: LIFE et Food for LIFE vont remplir mes attentes pour ma santé ! Jérémie, tu combles un grand vide, youpie !

J’ai refusé la chimiothérapie lorsqu’on m’a annoncé que mon cancer du sein était parti dans la chaîne ganglionnaire. Un décodage biologique m’avait éclairée sur la cause et j’ai utilisé plusieurs méthodes pour m’en guérir : thérapies brèves, EMDR, mais aussi chamane, geobiologue-sourcier pour rééquilibrer les énergies de ma maison, etc… aujourd’hui complètement guérie.

Je connaissais ce terme par un osteo qui présentait sa demarche comme holistique . Aussi, je vous conseille la série Dirk Gently Holistic Detective Agency, c’est donc l’histoire d’un détective holistique…

Merci Jérémie pour cet article. J’adhère à 200%. Ca me fout tellement en rogne parfois de voir combien la plupart des gens mettent leur confiance à l’exterieur d’eux…et en même temps si je regarde le truc ça fait pas si longtemps que je voie les choses comme ça!!! J’adhère à ton point de vue et si je peux être relai et soutien je le serais.

Oui je connais ce mot que la médecine chinoise pratique ancestralement. On retrouve cette approche chez les naturopathes, les réflexologues, toute autre médecine alternative.
C’est tout un pan de la médecine en France qui est totalement ignoré ! Quel dommage d’être limité à « une maladie = un médicament » et pour les spécialistes c’est encore pire ! Aucune vision globale alors que c’est bien souvent là qu’il faut aller chercher….

J’ai fait appel à un médecin ho lis tique il y a deux ans. J’ai suivi ce qu’il me disait en plus j’avais des documents à lire ce que j’appréciais énormément mais hélas la maladie n’a fait que progresser. J’ai suivi ces cours jusqu’a épuisement de sa science.

Oui, je connais très bien ce mot. Je suis une fervente partisane de ce genre de pratique globaliste.
J’ai d’ailleurs la chance de m’être entourée de thérapeutes holistiques. Notamment, une médecin généraliste, micro-nutritionniste qui m’accompagne pour traiter le fond de mon problème de digestion (intolérances diverses, malabsorption,…).
Elle conseille souvent à ses patients : l’hypnose, les constellations familiales, le magnétismes,…
Elle a vraiment à cœur d’accompagner les personnes vers une guérison durable en traitant le corps et l’esprit et d’aller chercher la source réelle des problèmes en s’appuyant à la fois sur ses connaissances scientifiques et les médecines parallèles.

Belle après-midi

Oui je connais le mot “holistique”! J’ai essayé l’homéopathie et ça marche pour moi! J’aimerais continuer ce chemin d’exploration avec les médecines alternatives. Je pense que l’approche holistique est tellement profonde qu’elle s’intéresse à tous les pans de notre vie (Lieu de vie, vêtements, alimentation, entourage etc….) et d’après ce que j’ai compris, les gens alignés ont moins de chances de tomber malade que les autres. Ce qui donne envie

Il y a plus de 30 je galerais du 1er janvier au 31 décembre avec des sinusites et j’ai vu homéopathe, acupuncteur qui me soulageaient mais ça revenait sans cesse. Et j’ai consulté le Dr Masson un naturothetapeute, qui m’a interdit le lait et conseillait de manger les fruits hors repas et mes sinusites se sont arrêtées.
D’ailleurs je ne vais plus chez un seul généraliste depuis bien longtemps !
Merci pour tes conseilles et webinaires qui sont pertinents.
Carole

Bonjour Jérémie,

Holistique, je connais ce mot naturellement puisque je pratique moi même cette approche avec les patients qui viennent me consulter. Eh oui ! même les « psychologues » peuvent avoir cette approche. Donc naturellement, on ne peut plus vraiment dire que mon travail est seulement d’ordre psychologique. L’alimentation y a sa part bien que je ne puisse pas accompagner véritablement mes patients sur ce sujet, je ne peux que leur conseiller de se pencher sur la question et de voir les bonnes personnes le cas échéant.
Si tu me permets, j’ai pu constater avec l’expérience, qu’il y a d’autres domaines concernant l’approche holistique de la santé que ceux dont tu parle. Des domaines dont te parlent parfois certaines personnes ici même mais comme tu ne sais pas vraiment ce dont ils te parlent, cela t’échappe.
En tous cas, ta démarche est à mon sens la bonne. Chaque individu est unique et est l’assemblage de différentes composantes toutes en interaction. Négliger cela, c’est en quelque sorte nier une partie de l’individu et je ne vois pas vraiment comment on peut faire du bien à quelqu’un dans la durée si on ne fait pas du sur mesure pour la personne (du moins autant que l’on peut) dans la relation d’aide.

Bien à toi

Ce terme holistique me parle beaucoup car c un de mais objectif a atteindre en tant que professionnel de santé j’entame un nouveau parcours afin de mieux soigner mes patients et apporter des solutions a mes proches et moi meme au niveau de notre santé.

Bonjour Jérémie,

Merci pour cet article qui me parle beaucoup. J’avais un peu oublié le terme « Holistique » et à la lecture de votre article je me rend compte que je l’ai bien à l’esprit, notamment lorsqu’il s’agit de médecine holistique.
Lorsque mes proches me conseillent d’aller consulter mon médecin pour des petits maux je leur réponds que c’est inutile car il ne sait pas « soigner ». S’attaquer à la cause des maux plutôt qu’aux symptômes est devenu mon credo. Pour la 1ère fois, j’ai refusé de suivre une prescription de mon médecin. Alors, oui, j’ai commencé à me soigner hors cadre médical en consultant naturopathe-diététicien, énergéticien, etc… et aussi en écoutant mon ressenti et mon intuition. Selon les praticiens et les méthodes, j’ai eu de bons résultats cela m’encourage et me conforte dans l’idée qu’on peut se soigner autrement qu’avec des « produits chimiques ». Pour en revenir à mon médecin, il a été très surpris en apprenant que mes inconforts intestinaux avaient disparus durablement après avoir fait une bonne cure détox, ce sont des choses inconnues qui le dépasse… :))
Au plaisir de lire votre prochain article.

J’ai commencé a reellement me poser des questions quand la seule solution que mon pediatre ait trouvé pour soigner les troubles gastrique de mon bebe allaité de six mois a été de lui donner un medicament pour du reflux alors qu’elle ne régurgitait pas. J’ai alors tenté moi meme une approche holistique en rassemblant autour de moi un naturopathe-homéopathe, une ostheopate spécialisée avec approche holistque, un medecin généraliste homéopathe spécialisé en auriculothérapie (qui pour le coup à valider toute les intuitions que j’avais sur une éventuelle intolérance aux PLV et gluten qui passait dans le lait maternelle, intution qui avait littéralement été balayée par un pédiatre gastro-entérologue avec cette phrase « ces intolérances sont à la mode, c’est n’importe quoi). Mais j’avoue que cela n’a pas été simple, puisque ce n’est qu’à ces 17 mois que nous avons enfin trouvé des solutions car trouver ces médecins n’ai pas facile, c’est beaucoup de bouche à oreille. Ils ne font pas de publicité sur leurs pratiques, tres certainement a cause de cet “ordre des médecins » .

Je connais le terme.
À rapprocher de la médecine intégrative. Que pratique mon médecin.
Pour l’Algérie ça ne m’étonne pas : je connais une médecienne là bas qui est très ouverte sur beaucoup de sujets : allaitement, régime cétogene, vieux remèdes. Et elle me disait qu’ils ont utilisé dès le départ le traitement Raoult pour le covid.

merci pour votre vidéo avec Denis Rancourt .
J’ai rencontré na notion » holistique  » avec DR T Colin Campbell sur internet et un de ses livre traduit en français – le régime campbell ; pour une alimentarion 100% végetale et L’enquète Campbell qu’il a écrit avec son fils Thomas Campbell vendu à plus d’un million d’exemplaire aux Etats Unis
8 euros c’est(60 pages de références à la fin du livre
la notion « holistique est appliqué à la nourriture à aux études scentifiques universitaires aux décisions gouvernementales
on trouve des vidéos et des renseignements sur youtube et son site
dans la même approche de la santé Dr Esselstyn Dr Mc Dougall sont mes aide depuis de nombreuses années
le site du Dr McDougall est une mine en accès gratuit .

bonne recherches continuez votre travail avec courage Merci

Bonjour

je ne comprends même pas comment un patient peut être soigné et guerit si l’approches des diagnostiques ,soins suivi n’est pas holistique
cela m’amène même à vouloir faire une formation de « patient expert »

Bonjour Jérémie,
Malheureusement ce mot n’est que trop peu utilisé….Ayant des soucis depuis très jeune, les seuls à m’en avoir parlé et qui l’utilisent dans leur pratique ont été , pour moi, deux kinésithérapeutes.

Merci toujours pour tes idées et partager le bien être pour tous grâce A ta passion. Je connaissais le mot. Je pense que la cause est le plus important à découvrir.merci encore.

Ayant fait les romanes, évidemment que je connaissais le mot;.. Et dans la médecine, ou la kiné, j’en connais…j’en ai même retrouvé un en Gaume, ancien partenaire de tennis, ayant fait la médecine et évoluant vers cette approche en s’associant. C’est le futur, je l’espère !

oui je connaissais le terme, mais effectivement je n’ai pas encore rencontré de médecin holistique qui pourrait me soigner. J’ai eu d’excellents résultats avec une kiné qui pratiquait le shiatsu qu’elle avait appris au Japon. C’était vraiment super…

Oui je connais depuis une vingtaine d’années. Depuis que j’ai rajouté à ma vie la partie spirituelle ça a changé ma vie intérieurement et une vision plus intéressante à vivre. La je me sens entière et accompagné dans la paix et l’amour de l’intérieur. Ça rend plus confiance en moi et en la vie avec une version plus élargie. Dépasse plus facilement les épreuves et les accueilles dans le cœur et passe dans le corps pour que ça fonctionne vraiment. Le corps tout entier est holistique avec cette partie divine en soi.

Depuis 45 ans, l’homéopathie, médecine qui soigne le « terrain » est une compagne de route efficace pour moi. L’aromathérapie, l’oligothérapie ou les fleurs de Bach complètent parfois cette approche.
Je pratique la réflexologie plantaire, le shiatsu et différentes approches par le toucher.
Ainsi que le Qi Gong, une forme de méditation en mouvement qui agit sur tous les plans de l’être. La marche méditative, également.
Holistique, donc, il me semble que toutes ces méthodes constituent en effet une approche que je qualifierais comme telle.

Oui absolument. Ce mot m’est familier car je l’ai découvert lors de mes formations depuis 2007. Je suis Therapeute et psychothérapeute et effectivement mon approche ne peut être que holistique Lors de mes consultations. C’est la raison pour laquelle les personnes qui viennent me voir ne connaissent pas d’échec. Je te remercie pour qui tu es Jérémie. Je te souhaite le meilleur .……………mes pensées t’accompagnent.

Oui je connais ce mot. Grâce à une excellente kinesiologue, le cancer du sein a été évite’en trois séances. La vie est belle. J’ai toujours rencontré la bonne personne au bon moment et cela te concerne aussi aujourd’hui. Merci

Merci pour cette définition.
Une approche holistique m’a apportée à plusieurs reprises une solution la ou la médecine française ne m’a pas aidé (voir a empiré le truc).
Je pratique aujourd’hui l’optométrie fonctionnelle : il s’agit d’une approche holistique dans la prise en charge des problèmes visuels. La vision n’est pas détachée par le reste du corps. L’impact développemental et émotionnel sur le système visuel est extrêmement important.
il semblerait qu’il y ait une prise de conscience par de nombreuses personnes de l’importance de cette vision holistique, et c’est génial.
Merci pour l’article

Je connais la définition du mot holistique depuis très longtemps. Ce qui m’a permis et me permet encore aujourd’hui d’être en bonne santé et surtout responsable de mes choix.

Bonjour,
Dans les pays francophones, beaucoup de gens utilisent le terme « médecine intégrative » pour parler de l’approche holistique. La médecine intégrative est une médecine cœur-corps-esprit Qui allie le meilleur des différentes approches curatives, donc médecine allopathique (pour les diagnostics par exemple) plus les médecines traditionnelles (chinoises, indiennes etc.) plus alimentation, plus soins énergétiques, plus… bref on additionne les soins. Des cliniques ou centres de soins intégratifs commencent à s’ouvrir. Cela permet d’éviter aux patients de faire «l’enquête » lui-même.
Bonne journée

Bonjour, ce terme est parfait utilisé dans le monde du massage où les meilleurs travaillent sous l’aspect holistique: causes et conséquences. Cette approche globalisante est plus efficace en terme de rendu du massage.

Bonjour Jérémie.
Oui c’est devenu un gros mot quand tout le monde a voulu se spécialiser.
Un mal, un remède.
C’est triste mais nous vivons dans une société qui court.
Et comme tu l’as si bien dit le Vidal est devenue la bible des généralistes.

Bonjour Jérémie,

Quel article cohérent!! MERCI

Ici en Amérique du Nord, au Québec plus particulièrement, il y a les trois camps : traditionnel, holistique et un mélange des deux. Notre système de santé traditionnel est tellement malade et déconnecté de la réalité avec des lourdeurs bucreaucratiques inconcevables, que les patients n’ont souvent d’autres choix que se tourner vers des approches holistiques ou moins conventionnelles.

Personnellement, je me tourne naturellement vers des pratiques dites holistique, celles qui tiennent compte le corps dans son entité globale, autant physique, émotionnelle, spirituelle, énergétique, nutritionnelle, etc…

Mon propre médecin de famille (traditionnel), avec qui j’ai eu de longs débats sur les maladies chroniques; lui, voulant seulement me prescrire des médicaments pour faire baisser ma pression artérielle, moi voulant valider des pistes proposées par la naturopathie, d’hygiène de vie, de mèthode ayurvédique ou chinoise, etc. Dèbats, se terminant toujours par son hochement de tête ou l’on pouvait lire son incompréhension et dédain de tout ce qui n’est pas supporté par la « sacro-sainte-science » réductrice et médicamentée (lire Big Pharma).

L’ironie, est que ce même médecin à dû arrêter sa pratique pour se faire opérer les genoux pour des problèmes chroniques aux articulations (!) . Problème classique du cercle vicieux d’une mauvaise hygiène de vie (alimentation, stress oxydatif, manque d’exercices physiques), et….de médication pour traiter la douleur et non la cause, etc.. Finalement, il goûte le fruit de sa propre médecine…littéralement!

La sagesse nous dicte de ne pas mettre tous nos oeufs dans le même panier; pourquoi en devrait-il en être autrement pour notre santé?

Bonne continuité!

Bonjour Jérémie,
Je connais depuis longtemps cette notion d’holistique dans mon domaine professionnel de l’architecture et de l’urbanisme.
Je suis convaincues de cette approche balistique de la santé, mais effectivement ce n’est pas celle qui existe aujourd’hui , même s’il y a une évolution qui commence à se faire dans certains services.
Mon oncologie compose avec sa palette de médecines chimiques qu’il connaît très bien et s’approprie très rapidement, en effet de nouveaux médicaments apparaissent continuellement. Il a à sa disposition tout un panel qui pour moi ce sont avérés efficaces jusqu’à présent. il m’a précisé que dans mon cas, il n’avait pas eu besoin de faire plusieurs essais, car j’avais bien réagi à tout ce qui m’a été donné.
Pendant que je subissais la chimiothérapie et la radiothérapie, j’avais fait appel à un acupuncteur pour mieux les supporter. je lui ai donné les coordonnées de cet acupuncteur, qu’il ne connaissait pas alors qu’il exerce depuis des années …

Bonjour Jérémie,

Merci pour cet article très intéressant… ! Je connais effectivement ce terme…en formation sophrologie et prochainement praticienne en psychothérapie, certains référentiels et courants humanistes intègrent cet aspect holistique dans la prise en charge de l’individu (Gestlat, approche de Carl Rogers…) et cela me paraît incontournable dans la manière de soulager les personnes et d’obtenir des résultats probants dans les thérapies !!

Bonjour Jérémy
J’ai effectivement entendu ce terme et trouve cette approche très intéressante. Je reste intimement convaincue que le corps parle pour nous et souvent malgré nous ; que le « bobo » (quelque soit son importance) traduit un déséquilibre plus profond. Soigner le « bobo » ne veut pas dire forcément soigner le déséquilibre. Cependant, ce n’est pas toujours évident de trouver une réponse plus adaptée que celle donnée par le médecin. Souffrant d’arthrose, j’ai fait des recherches pour connaître les causes les plus profondes et trouver un, voire des moyens de moins souffrir (alimentation, huiles essentielles etc…) surtout avec mon métier qui sollicite énormément les articulations des doigts et des mains. Et comme tout le monde j’ai « mangé » des anti-inflammatoires que mon estomac supporte très difficilement. J’y ai vu un message de mon corps : « Laisse tomber ces cochonneries poulette ou tu vas le payer encore plus cher » !! Ses arguments (maux de ventre à ne pas dormir de la nuit) m’ont convaincue !! Du coup, j’essaie, quand je le peux, d’avoir une vision holistique de mes problèmes de santé.

Ya , abaoe pell zo m’eus klevet ar ger-se : holistik .
Oui depuis longtemps , j’ai eu à mener mes reflexions à l’aide de cette notion !!
La seule approche en santé qui ait un sens !!!
pour faire court !!!

Bonjour. Voilà bien longtemps que je connais ce mot, et que je suis convaincue que le corps est un tout, et que la manifestation d un désordre n est pas forcément l expression de la cause. J ai fait la sélection des praticiens qui m entourent car je ne peux concevoir de me brimer dans expression de mes douleurs lorsque je consulte. Et combien de petits « bobos » ai je réglées moi même en m m’appuyant souvent sur l idée que « le mal a dit ». Et même au scrabble j ai pu le caser à la suite de tique ! Et cela m a rapporté gros. Comme cela sera si les gens ont de leur corps la vision d un tout !

Je me soigne uniquement par la medecine chinouse, méthode Poyet, et j’aivu disparaitre des acouphènes et arthrose au pied. Plus cher, peu remboursé, mais au moins,j’adhère totalement à ces pratiques qui m’inspirent confiance. Ouii je connais le mot holistique

Bonjour Jérémie , je connais le terme Holistique , dans le sens d’une approche globale. Et qui dit globale, ne s’arrête pas au symptôme apparent . Je me pose toujours la question de savoir d’où peut venir tel ou tel de mes soucis de santé . Si besoin , je vois mon médecin ostéo , il est aussi homéopathe et conseille des plantes . Il est à l’écoute car j’arrive avec tous mes ressentis perso, tout mon travail de détective préalable .
Ton approche est la bonne , Jérémie ! bonne soirée . D@niel

Bonjour Jérémie
Non, je ne connaissais pas le mot  » holistique  » et tu m’as permis de découvrir la signification exacte de ce mot. Les informations que j’ ai reçues de ta part sont intéressantes, fructueuses et tu as une vision du corps médical , tu requiers des connaissances indéniables sur du vécu apparemment.Même si en ce moment, je suis infecté par le virus du Covid, j’espère que le résultat d’un nouveau sera négatif cette fois-ci .Tu as une approche apparemment avec le monde médical et des expériences que tu as probablement rencontrées. Je ne vais pas m’éterniser sur ce sujet et j’espère d’avoir répondu à tes attentes.

Lorsque j’ai découvert que nous étions faits comme une poupée russe avec plusieurs corps qui communiquent entre eux, l’holisme est devenu une évidence et je déploie beaucoup d’énergie à les entendre et les comprendre et les respecter dans ce qu’ils ont a dire… le corps physique ne ment jamais
J’apprécie ton positionnement et c’est un appui en tant que thérapeute et individu que je suis
Toute ma gratitude pour ce que tu fais

Très heureuse d entendre effectivement que c ‘est important de soigner une personne dans sa globalité !! j emploie ce mot depuis bien une quinzaine d’années en tant qu énergéticienne et prof de yoga!! Et surtout j utilise le matelas Bemer qui a pour but premier de reharmoniser la personne dans son ensemble. C ‘est une méthode de Santé bien plus juste et proche de l humain qui apporte beaucoup de guérison!! L équilibre entre le physique, l émotionnel, les pensées et la respiration sont effectivement primordial et il serait bien que les médecins soient formés avec cette prise de conscience!!! Merci pour votre message

Bonjour Jérémie,

Oui je connais le mot holistique qui se pratique en médecine chinoise, ayurvédique et j’ai lu pas mal de livres là-dessus. ( Michel Odoul, Andreas Moritz entre autre.)
Je me soigne et me fais soigner par homéopathie depuis bien longtemps et le médecin homéopathe traite bien sûr l’être humain dans sa globalité.

Bien cordialement.
Annie

Oui je connais.
Je me fais soigner ainsi mais bien sûr non remboursé par la Sécu !!!
Pas simple d’être hors du système !!

Oui, je connais déjà ce terme avec différentes personnes en premier lieu mon médecin généraliste qui a une orientation phytothérapeute que j’ai la chance de connaitre depuis plus de 20 ans et qui analyse les prises de sang comme personne, c’est ce qui m’a le plus impressionné la première fois où je l’ai vu !!! Après j’ai déjà fait des soins énergétiques et autres….Vivement que tout le monde médical s’intéresse à la personne dans sa globalité et non par fragment ! Nous sommes des êtres humains, une entité et non une fraction !

Bonjour Jérémie, holistique est un très beau mot sur lequel les médecins devraient méditer plus souvent. Privilégiant la médecine chinoise et m’intéressant à l’ayurveda, il m’est familier. Il me semble même incompréhensible qu’on puisse vouloir soigner un être humain sans le prendre dans sa globalité. Tous les organes sont interconnectés, c’est une évidence.

Oui je connais bien ce terme m’intéressant aux médecines naturelles alternatives MTC
et autres. Pour mes propres soins. De plus lorsque nous faisons du Qi Gong et de la Gymnastique sensorielle, cela nous parle énormément. Je suis à fond dans le domaine des énergies, ah si tous les médecins s’y penchaient ils auraient une autre approche du patient dans sa globalité. Ils rejettent trop ces aspects, de part leur formation et leur « formattage » universitaire. La Naturopathie, l’ Homéopathie, la MTC etc….ne sont pas reconnues et même attaquées…il n’y a que Big Pharma !!!! ils ne prennent pas le temps de connaître leurs patients ou si peu …
(au fait, nous sommes dans le 7ème jour de la détox du foie, étonnant ces grains de 1cm éliminés !!!) Merci et à suivre …

C’est évident, la santé ne peut être considérée que de façon holistique. En tant que naturopathe c’est mon credo.

Mais au pays de Big Pharma, forcément, ce n’est pas l’approche des médecins, qui ne sont que des prescripteurs de médicaments. Loin d’eux la recherche de la cause, voire de la cause de la cause…
Les maladies dites « chroniques » ou « maladies de civilisation » ne sont pas une fatalité.
L’approche globale en matière de santé devrait être la règle.

J’utilise le mot holistique lors d’analyses d’impact environnemental d’un bâtiment ou d’une rénovation.
J’ai utilisé cette approche pour ma santé lorsqu’on m’a prescrit des anti inflammatoire pour de l’arthrose lombaire que j’ai finalement « maîtrisée » grâce à une pratique régulière de Pilates.

Oui je connais ce terme depuis longtemps peut être parce que mes problèmes de santé non résolus par la médecine traditionnelle m’ont amenée à constater l’écueil que représente la spécialisation à l’extrême et le manque d’ouverture d’esprit de beaucoup de médecins allopathes.
Je suis en accord à 2000 pour 100 avec ce que tu dis et en effet je n avais pas pensé que les enjeux économiques pouvaient en être l’une des causes ! Quelle m….!

Bonjour nonje n’avait jamais entendu parler de se mot holistique, car j’ai toujours été assez grosse , régime qui ont réussi ? Puis reprise de poid pendant des années et depuis
quelques années arthroses
et des douleurs articulaires
inexpliqué par toutes sortes
de médecins, scanner ,irm, radio , etc…beaucoup de bouleversement dans ma vie et je sais que mes douleurs venaient de là mais aller faire
comprendre ça à un médecin
, donc antidépresseurs et pour les douleurs etc…depuis vu hypnothérapeute qui m’a déjà guéri d’une grosse blessure de coeur (divorcé au bout de 30ans de vie commune) et problèmes de justice pour mon fils de 15 ans depuis 4ans presque à assumer seule ! Vous je sais que vous allez comprendre et peut-être m’aider , je fais nettoyage du foie en ce moment enfin j’essaie car gourmande et un peu compliqué (pas de viande mijoté) je suis réunionnaise ! Donc voilà , j’attends vos conseils avec impatience ! J’essaie d’arrêter depuis de semaine les anti dépresseur déjà , j’ai des gamma inexpliqués et un peu de tension qui monte très vite avec de l’énervement et diabète limite ,pas encore , c’est pour ça qu’il faut que je perde au niveau du ventre principalement .Merci cordialement. Nathalie.